新宿区には多様なパーソナルトレーニングジムが存在し、それぞれ独自の特徴を持っています。以下に、特に注目のジムをピックアップしました。
1. BEYOND 新宿店
- アクセス: 新宿西口 徒歩2分
- 特徴:
- ボディメイク大会出場者や栄養指導のプロが在籍
- 科学的な食事指導と個別トレーニングの組み合わせ
- 無理な糖質制限なしで続けやすい
- 洗練された内装でモチベーションアップ
2. パーソナルジム FACTOR 新宿店
- アクセス: 新宿駅 徒歩4分
- 特徴:
- 完全個室・マンツーマン指導
- キックボクシングを取り入れたトレーニング
- ウェア・タオル・シューズ貸出無料で手ぶらOK
- 柔軟な予約制度で通いやすい
関連記事：英語対応のパーソナルトレーニングジム特集【日本全国対応・東京中心】
3. LiMEパーソナルジム 新宿店
- アクセス: 新宿三丁目駅 徒歩5分
- 特徴:
- 「リバウンドしない身体作り」がコンセプト
- 管理栄養士による食事管理サポート
- 完全予約制のプライベート空間
- 無理な追い込みなしで健康第一
4. PALMS（パームス）新宿三丁目店
- アクセス: 新宿三丁目駅 徒歩2分
- 特徴:
- おしゃれな内装で女性に人気
- トレーニングとリラクゼーションの融合
- フレンドリーなトレーナーで相談しやすい
5. Re:NOW（リナウ）新宿御苑店
- アクセス: 新宿御苑前駅 徒歩3分
- 特徴:
- 姿勢改善や不調改善に特化
- 国家資格保持者（理学療法士など）が在籍
- 骨格・筋バランスに基づいたトレーニング
Anywhere Fitness（エニウェアフィットネス）四ツ谷店
- アクセス: JR中央・総武線 四ツ谷駅 徒歩4分
- 特徴:
- 完全個室のパーソナルトレーニングジム
- 英語対応可能なプロのトレーナーが常駐
- 目的に合わせたフルカスタマイズのトレーニング
- 1回からの予約が可能で、ビジターも歓迎
- 手続きが簡単で、外国人利用者も多い
- トレーニング器具が充実（ハーフラック、ケーブルマシン、ダンベル1〜34kgなど）
- 清潔感のあるプライベート空間で集中してトレーニングが可能スペースマーケットanywherefitnessgym.com Instabase
「Anywhere Fitness」は、特に以下のような方におすすめです：
- 短期間で成果を出したい方
- 旅行中・出張中のリフレッシュを求める方
- 言葉の壁なく安心してトレーニングしたい外国人の方anywherefitnessgym.com
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新宿区でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ぜひ「Anywhere Fitness」を検討してみてください。完全個室で集中できる環境と、英語対応可能なトレーナーによるサポートで、理想の身体作りをサポートします。
