Anywhere Fitness
ジムのみレンタル
ジャーナル
プロテインを飲むよりちょっとだけ贅沢で、だけど体にも心にも優しい選択肢を探している人へ。
東京・四ツ谷周辺には、そんな“筋トレ前の自分時間”を彩るカフェが実はたくさんあります
四ツ谷といえば、都心のビジネス街…と思いきや、実は緑あふれる穴場の公園スポットが点在するエリア。
お昼のひと休み、散歩、デート、ランニング、読書にちょっとぼーっとする時間まで。
四ツ谷には、都会のすき間にちゃんと“自然”があるんです。
今回は、そんな四ツ谷で立ち寄りたいおすすめの公園を4つ厳選してご紹介します！
東京のど真ん中にありながら、どこか落ち着いた雰囲気の漂う四ツ谷エリア。
ビジネス街のイメージが強いかもしれませんが、実はランナーにとっても隠れた名所なんです。
今回は、初心者からベテランまで楽しめる四ツ谷のおすすめランニングコースを厳選してご紹介します！
——そう思っている外国人の方、実は東京には外国人ウェルカムなジムがしっかりあるんです！
ここでは、英語対応がある、雰囲気が安心、システムが分かりやすい…そんな「外国人でも通いやすい東京のおすすめジム」をご紹介します。
おすすめは、中央にありながら落ち着いた雰囲気の街——四ツ谷（よつや）！
日本人にもあまり知られていない「静かで便利な東京の穴場」。その魅力を、海外の方向けにわかりやすくご紹介します！