Anywhere Fitness
ジムのみレンタル
Anywhere Fitness
が選ばれる ４ つ理由
1
お客様に寄り添い
全力でサポートをする
トレーナー
2
人目を気にしない
完全個室ジム
3
リーズナブルな値段設定
4
栄養管理のサポート
料金プラン
入会金0円
回数券４枚
30,000円 （税込）
１回あたり7,500円
回数券８枚
56,000円 （税込）
１回あたり7,000円
回数券12枚
78,000円 （税込）
１回あたり6,500円
アフターケア（ストレッチとボディケア
3,000円（税込）
栄養管理とダイエットサポート
月5,000円（税込）
目標に合わせたプログラム例
ダイエット（週1〜2回）
パーソナルトレーニングと合わせて、『日々の運動と食事管理』を組み合わせたプログラム。ダイエットへの最短プランをご提供します。
ボディメイク（週2〜4回）
高強度のトレーニングプログラム。筋肥大とパワーアップを目的としたプランのため、トレーニングメニューと回数が多くなります。
健康維持（週1回）
健康を目的としたトレーニングプログラム。無理なく将来を見据えたトレーニングプランをご提供いたします。
体験の流れ
ご希望の日程・店舗のご予約
LINEまたはWEB予約から日時を選択。メールが来たら予約完了です。
ご予約された日程に店舗へご来店ください。
ご予約日に来店していただきます。室内シューズとウェアもお持ちください。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
まずは体組成計で筋肉量と体脂肪率をチェック。その後簡単なカウンセリングを行います。
トレーニング体験
カウンセリングの内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。
理想の体を目指してスタート！
理想の体を目指すプランニング
理想の体を目指す為のプログラムを構築して、予定を立てます。
トレーニングの振り返り
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
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参考動画
Make healthy smoothies to maintain body balance | Powered by Mygreengrowers | Season 2 | RTC6
Unpopular but very important exercise!!! effective way to train leg muscles | Season 2 | RTC5
How to build shoulder muscles and anticipate shoulder injuries during training | Season 2 | RTC4
Here he is!!! Several types of exercises are effective for building back muscles | Season 2 | RTC3
Exercises to build chest muscles quickly | Powered by Mygreengrowers | Season 2 | RTC2
Gym personal trainer Shin Nishimura’s journey | Powered by Mygreengrowers | Season 2 | RTC1
Food Recipes To Build Muscle And Increase Stamina When Exercising | RTC08
How To Get Strong And Healthy Body | RTC07
How To Build Back Muscles In Just a Few Days | RTC06
Exercises To Build Chest Muscles | RTC05
Recipe For Weight Loss From Takahashi Ippei | RTC04
How To Build Muscle In The Front And Back | RTC03
How To Improve Body Balance | RTC02
Journey Of a Body Builder Champion Takahashi Ippei | RTC01
ジャーナル
よくある質問
パーソナルトレーニングは初心者でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です！初心者の方でも無理なく始められるよう、一人ひとりのレベルや目標に合わせたプログラムを作成します。フォームの指導や基礎から丁寧にサポートするので、安心してご参加ください！
どのくらいの頻度で通うのが理想ですか？
目標によりますが、週1〜2回でも十分効果を実感できます。より早く結果を出したい場合は、週2〜3回のトレーニングをおすすめします。ライフスタイルに合わせて無理なく継続できる頻度を一緒に考えましょう！
食事管理のサポートもありますか？
はい、食事管理のアドバイスも行っています！目的に合わせた食事のポイントや栄養バランスの取り方をお伝えし、無理なく続けられる方法をご提案します。過度な制限ではなく、健康的な食習慣を身につけることを重視しています。
どんな持ち物が必要ですか？
動きやすいウェア、室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物をご持参ください。ジムによってはレンタルウェアやシューズの貸し出しもあるので、詳しくはお問い合わせください。
ダイエット以外の目的でも利用できますか？
もちろんです！ダイエットだけでなく、筋力アップ、体力向上、姿勢改善、リハビリ目的など、さまざまな目的に対応しています。あなたの目標に合わせたプログラムを提案するので、ぜひご相談ください！