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投稿: 日本で外国人でも通いやすいジムの探し方 🇯🇵

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Shin Nishimura

Personal Trainer at Anyewhere Fitness

日本で外国人でも通いやすいジムの探し方 🇯🇵

– 海外からの居住者・学生・旅行者のための実践ガイド –

日本で生活している外国人の方や、長期滞在中の旅行者、留学生にとって、フィットネスは健康管理に欠かせませんよね。でも実際のところ、日本のジムは外国人にとってわかりにくい・入りづらいことも。

そこで今回は、「英語が通じて安心」「外国人でも通いやすい」ジムを探すための具体的な方法をご紹介します!


1. 「英語対応」「外国人OK」などのワードで検索しよう

おすすめの検索ワードは:

  • 「東京 英語 パーソナルトレーナー」
  • 「大阪 外国人 ジム」
  • 「英語対応 フィットネスジム 日本」

👉 Googleマップの口コミもチェック!英語でのレビューが多いジムは、外国人の利用者が多い傾向があります。


2. 外国人に人気のジム・スタジオを狙う

以下のようなジムは、外国人に配慮されていることが多く、英語対応も◎

  • Anywhere Fitness(四ツ谷・東京)
    完全個室・英語OKのパーソナルトレーニング

    • Anywhere Fitness の場所はこちらからご確認ください!より詳しい情報やジムの場所については、以下のリンクをご覧ください。
  • Club 360(麻布エリア)
    海外資格保有のトレーナーが在籍、家族向けプログラムも充実
  • GloFit
    東京に複数拠点あり、ライフスタイル重視の英語対応ジム
  • UFC Gym Japan
    格闘技×機能的トレーニング、英語インストラクター在籍
  • ゴールドジム(特定店舗)
    特に六本木など、外国人慣れした店舗は対応もスムーズ

3. 入会前に確認すべき質問リスト

問い合わせや見学の際は、以下を確認しましょう:

  • 英語を話せるスタッフやトレーナーはいますか?
  • 契約書やスケジュールは英語で読めますか?
  • 体験レッスンはありますか?
  • 入会金や退会時のルールは?

💡多くのスタジオでは低価格または無料体験が可能です!


4. パーソナルジムという選択肢もおすすめ

「日本語が不安」「大きなジムは入りづらい」という方には、パーソナルジムがぴったり!

  • マンツーマン指導で安心
  • スケジュールが柔軟
  • 英語で丁寧にコミュニケーション
  • 初心者にもやさしい雰囲気

👉 とくに「Anywhere Fitness」は、英語ネイティブにも人気の安心空間!

 

関連記事:筋トレを始めるならパーソナルトレーニングから!その理由とは?

 


5. オンライン or ハイブリッド形式も増加中!

最近では以下のような対応も増えています:

  • Zoomなどでのオンライン指導
  • アプリでのメニュー管理
  • 食事・生活習慣の英語サポート
  • オンラインと対面の併用(ハイブリッド)

📱地方在住や忙しい方には、オンライン併用がとても便利です。


6. 日本ならではのジム文化も理解しておこう

日本のジムには、以下のような独自ルールがあることも:

  • タトゥーNG(または隠す必要あり)
  • ウェイトの音や叫び声は控える
  • 室内専用シューズが必要
  • スマホ使用制限あり(特にトレーニングエリア内)

🤝 気持ちよく利用するためにも、ルールを守る姿勢は大切。スタッフも親切に説明してくれます。


まとめ:ジム探しで迷わないためのコツ

  • 自分の目的(ダイエット?筋力アップ?リハビリ?)を明確にする
  • 気になるジムには問い合わせ or 見学を!
  • 言語・雰囲気・立地を総合的にチェックする

不安なことがあれば、聞くのをためらわずに! 英語対応が可能なジムは、実はたくさんありますよ。


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